Yoga ist für Kinder besonders wertvoll. Sie werden durch Yoga nicht nur beweglicher, ruhiger und ausgeglichener. Der spielerische und später bewusste Umgang mit dem Körper und der yogischen Philosophie schult auch Konzentration, Körper- und Selbstbewusstsein sowie die soziale Kompetenz.
Yoga ist eine ganzheitliche Methode, welche
schon durch einfache Übungen die gesunde
Entwicklung der Wirbelsäule, Muskeln, Organe und Gelenke fördert. Auch Atemübungen wirken sich günstig auf Blutkreislauf und eine gesunde Atmung aus.
Dadurch, dass wir im Kinderyoga die Kinder darin schulen, dass es genau richtig ist, wie wir zu diesem Zeitpunkt etwas machen und nicht wichtig ist, was die anderen können oder nicht können, lernen sie, dass sie sich nicht mit
anderen messen müssen, dass sie genau
richtig sind, wie sie sind.
Sie dürfen einfach das sein, was sie sind: KINDER