NEU: AB 13.05.26 IM STUDIO ROOTS IN DACHAU - Morning Flow 07.30h

Ab 13.05. könnt ihr mit mir im wunderschönen Studio Roots in Dachau jeden Mittwoch um 07.30h in den Tag starten.

Das rund 90 m² große Studio in der Münchner Straße in Dachau ist geprägt von viel Grün und zahlreichen Pflanzen, die eine entspannte Wohlfühlatmosphäre schaffen und zum Ankommen, Durchatmen und Bewegen einladen. Die hohen Decken schenken Weite und Leichtigkeit – ideale Voraussetzungen für Yoga und alles, was Körper und Geist in Bewegung bringt.

Der 60minütige Morning Flow schenkt dir einen klaren, kraftvollen Start in den Tag– mit einer Mischung aus Stabilität, Beweglichkeit und Leichtigkeit. Die fließende Praxis im Vinyasa Flow Yoga Stil verbindet dynamische Elemente mit bewusster Achtsamkeit und schafft Raum, um wach, präsent und zentriert anzukommen.

Durch fließende Sequenzen, gezielte Aktivierung und eine bewusste Atemführung wird der Körper sanft aktiviert und der Geist fokussiert. Für Yogis mit Vorerfahrung, die ihren Tag bewusst, kraftvoll und mit innerer Balance beginnen möchten.

Hier könnt ihr euch über eversports einbuchen.

Ich freue mich auf euch!

Eure Katharina