AYURVEDAHOF ENGEL
LET YOUR SUN SHINE
Yoga Retreat mit
Katharina & Eva vom
12.06. - 16.06.2024
im Ayurvedahof Engel / Allgäu
Freue dich auf einen wohltuenden, kräftigenden, ausgleichenden und reinigenden 5tägigen Yoga-Kurzurlaub im wundervollen Ayurvedahof Engel im Allgäu. Inmitten einer idyllischen Seenlandschaft, umgeben von Wiesen und Wäldern, starten wir morgens mit fließendem, dynamischen Yoga.
Und abends lassen wir den Tag mit ruhigen und ausgleichenden Yin Yoga Sessions ausklingen. Abgerundet werden die Yogaeinheiten mit Pranayama, Meditation und Yoga Nidra.
Im Juni stehen die sanften Hügel schon im satten Grün, an warmen Tagen lockt vielleicht schon der See. Wanderwege gibt es rund um den Hof. Wenn wir Glück haben, können wir sogar auf der Holzplattform im Freien Yoga üben.
Mit einer atemberaubenden Aussicht auf die Oberallgäuer Bergwelt liegt der schöne Hof auf knapp 1000 Meter Höhe idyllisch eingebettet in Wiesen, Bach und Wald. Ein Ort der Kraft, Fülle & Geborgenheit. In der Zeit zwischen den Yoga-Einheiten lädt die wunderschöne Umgebung zum Erkunden (zur Fuß oder mit dem Fahrrad möglich) ein.
Unter www.ayurvedahof.de findet ihr noch mehr Infos und Impressionen.
Gutes, ehrliches, frisch gekochtes und deshalb auch wohltuendes Essen liegt mir sehr am Herzen. Deshalb werden wir vier Tage lang mit sogenannten ayurvedischen "Tridosha-Gerichten", die vegetarisch und auf Wunsch auch vegan sind, verwöhnt. Nur die besten Zutaten wandern in die ayurvedischen Speisen; vorallem unter dem Aspekt vorwiegend regionale, biologische und saisonale Lebensmittel zu verwenden.
Das ayurvedische Essen und die Sauna unterstützen die reinigenden Prozesse im Körper. Wer möchte, kann zusätzlich Massagen buchen (bitte direkt über den Ayurvedahof Engel).
Eva und ich haben uns während unser Vinyasa Yoga Ausbildung bei YOGAMOUR kennengelernt und uns auf Anhieb gut verstanden. Wir teilen nicht nur unsere Leidenschaft für Yoga, sondern inspirieren uns auch gegenseitig, lernen von einander und verstehen uns in allen anderen Themen abseits von der Matte ebenso gut. In den letzten Jahren haben wir auch einige Fortbildungen gemeinsam besucht. Inzwischen kann ich von Herzen sagen, Eva ist mir ein sehr wichtiger Mensch und eine Freundin geworden. Ich schätze ihre offene und authentische Art, ihren Humor, ihr offenes Ohr und ihre Kreativität. Vor allem trägt Eva ihr Herz am rechten Fleck!
Und da liegt es nah, dass wir gemeinsam ein Retreat anbieten und uns somit wunderbar ergänzen und unterstützen. Wenn ihr meinen Yogaunterricht mögt, werdet ihr Evas Stil lieben!
Eva ist gebürtige Österreicherin, Yogalehrerin und Mama von zwei Söhnen. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren Kindern in München, Bogenhausen und unterrichtet dort sechsmal die Woche unter dem Namen JAVINA YOGA feinstes Vinyasa Flow Yoga und gibt Privatstunden. Mehr über Eva erfahrt ihr unter www.javina-yoga.de
zur Yogareise gehÖRT:
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4 Mal Morgenyoga 120 Min.– Vinyasa Flow Yoga – fließend und kräftigend
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4 Mal Abendyoga 120 Min – Yin Yoga - entspannend und regenerierend
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4 Übernachtungen in schönen, großzügigen Doppelzimmern (auch zur Einzelnutzung) oder Dormitory
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Ayurvedische, vegetarische (auch vegan möglich) Vollpension in Bio-Qualität, regional und saisonal
Anreisetag ist Mittwoch 12.06.24 nachmittags ab 14.00h. Die erste Yoga-Einheit findet um 17.30h statt. Und danach gibt es lecker Abendessen und ein gemütliches Kennenlernen. Dann täglich ca. 4-5 Stunden Praxis (morgens und abends)
Sonntag Morgenpraxis, Abreise gegen 14:00 Uhr
Max. 14 Teilnehmer. Für alle Könnerstufen (keine Anfänger) geeignet.
Komplettpreis Unterkunft und Vollpension pro Person:
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Bei Übernachtung im Doppelzimmer € 580 / p. Person
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Bei Übernachtung im Dormitory € 440 / p. Person
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Bei Übernachtung im Doppelzimmer zur Einzelnutzung € 830
Hinzu kommt die Kurtaxe der Gemeinde Waltenhofen mit aktuell € 1,20 /Person/Nacht.
Der Betrag wird erst mit der Schlussrechnung erhoben.
Bitte Anmeldung per E-Mail an: katharina@taruyoga.de
Den Yogaanteil von € 240 bitte im Vorfeld als verbindliche Anmeldung an Katharina überweisen.
Den Preis für Unterkunft & Verpflegung zahlst Du vor Ort bar oder mit Karte.
An- und Abreise wird selbst organisiert.
Anfahrt
Folgt der A7 bis zum Autobahndreieck Allgäu und fahrt dort ab auf die A980 (Richtung Lindau, Oberstdorf).
Nehmt dann nach ca. 5km die zweite Ausfahrt (Waltenhofen) und haltet euch in der Ausfahrt rechts.
Ihr kommt dann auf die vierspurig ausgebaute B19, von der Ihr gleich die erste Ausfahrt nehmt. Die Niedersonthofener Seen sind hier schon ausgeschildert. Fahrt nach der Ausfahrt links und folgt der Strasse durch das gesamte Tal.
Nach ca. 5km kommt Ihr am Landgasthof Sonne vorbei. Danach biegt Ihr bei der ersten Möglichkeit rechts ab in die Dorfstrasse von Niedersonthofen. Der folgt Ihr bis kurz vor der Kirche – hier geht die Straße rechts weiter in Richtung Diepolz/Bergbauernmuseum. Bleibt auf dieser Straße bis ihr das grüne Weilerschild "Hof" passiert, ca. 15 Meter nach dem Schild nehmt ihr LINKS die Einfahrt in den Feldweg, der euch direkt zum "Engel" führt. Ihr erkennt den Parkplatz an den wehenden Fahnen, die euch dort in Empfang nehmen.
Alle mit dem Zug anreisenden Yogi*nis können entweder den Bahnhof Kempten (12 km, Taxiverbindung), Immenstadt (10 km, Taxiverbindung) oder Martinszell (ca. 4 km, nächstgelegen Möglichkeit ohne Taxiverbindung) ansteuern.